Vi tilbyr kurs i familieyoga. Ute etter en gøy aktivitet sammen med barna dine? Familieyoga er morsom, relasjonsbyggende og helsefremmende for barn og voksne. Barna elsker å leke og enda mer elsker de at voksne leker sammen med de. I denne timen får voksne og barna være med på et yogaeventyr.
Innhold:
Gjennom enkelte øvelser blir barna mer bevisste på kroppen sin, lære å skille mellom å være aktive og kunne slappe av, konsentrere seg på det de gjør. De kan også forbedre fysisk smidighet, muskelstyrke, koordinasjon og balanse. Men først å fremst ha det gøy sammen med dere.
Målgruppe for kurset:
Kurset passer for barn 3-7 år.