Vi tilbyr kurs i Tai Chi og Qi Gong for voksne. Avstressende trening og utvikling av taijikrefter (healingevner og kampevner). Ukentlig undervisning i Qi Gong-systemene Taijiwuxigong og Yi Jin Daoyin, samt Meditasjon og Tai chi-systemet Taiji37. Sterkt system og egen erfaren instruktør.
Innhold:
Mange trener disse øvelsene for å få mykere ledd, redusere smerte, balansere følelsene, redusere stress og / eller få mer energi i hverdagen.
Målgruppe for kurset:
Voksne som ønsker å lære Tai Chi og Qi Gong
Kursmateriell:
Teorihefter sendes elektronisk - bøker kan kjøpes