På våre svømme- og livredningskurs jobbes det også med svømmeopplæring. Det trenes på armtak og benspark, samt flyt og bli trygg på rygg. Det trenes også på å hoppe, stupe og dykke. Barna får kjennskap til livredning på land og i vann, og får prøve å svømme med klær og redningsvest.
Det jobbes med å utvikle ferdighetene slik at de blir enda tryggere i vannet samtidig som de blir bedre til å svømme flere svømmearter. Vi trener også på livredningsøvelser og førstehjelp, samt øvelser som kan være aktuelle Nippers-øvelser under NM og stevner.
Kursene hos oss er nivåinndelt og på dette kurset jobbes det mot merket som heter Neptun eller Oter, du må ikke ha tatt de øvrige nivåene for å starte her.
Målgruppe for kurset:
Inntakskrav
• Generelt trygg i vannet
• Kan flyte
• Kan svømme ca. 100m bryst, crawl og ryggsvømming med og uten svømmeføtter
• Dykker ned til 1-2m og svømmer under vann
• Interessert i å lære livredning og førstehjelp knyttet til svømming.
• Bør kunne både hoppe og stupe fra kanten
• Ca. 8 – 10 år